もう6日ですが、明けちゃいましておめでとうございます㊗️
2020年を無事?に終了し
2021年を迎えれました👏
コロナ禍により、がらりと生活が変わり
コロナ太りなんて言葉も流行りましたね💦
私2020年は
54.7kgでスタートし
年内に47kgまで痩せる!
と、目標に掲げました。
2020年中
Max56.2kgになりましたが
一度夏に51.7kgまで減ったものの
ちょっとずつ増え
大晦日の日は53.4kgで終了致しました笑
47kgになれなかった😂
とはいえ、リバウンドしなかった自分を褒め笑
目標は2021年に持ち越しします✨
- 年内に47kgにする
- 週2回以上宅トレする
- 自分を大切にする
- 寝る前に読書を10分でもする
- ストレス溜めない
- 1人時間の有効活用を考える
- 新しいことを何かしら初めてみる
- 断捨離
- 無理しない
- 自分を責めない
- コロナだけどご縁に恵まれたら嬉しい←願望笑
2021年1月1日53.5kgでスタート👊
今年も宜しくお願いします🤲
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